Unsere Seniorensportgruppe ist altersbedingt eine eher kleine Gruppe im Alter von 60 bis 90 Jahren. Mit Musik bringen wir uns in Schwung und trainieren mit verschiedenen Handgeräten, u.a. mit Therabändern und Softbällen, unsere gesamte Muskulatur,  jeder nach seinen Möglichkeiten. Wer rastet, der rostet(!) ist unser Ansporn.

Wenn die Halle in den Ferien geschlossen und das Wetter gut ist, laufen (gehen natürlich) wir durch die Natur.

Die Geselligkeit in der Gruppe und u.a. gemeinsame Ausflüge gehören dazu.

Ansprechpartner

Marianne Göring

  Nähere Informationen oder Kontakt:

Trainingsorte und Zeiten

Montag

Sporthalle der Martin-Luther-Grundschule

Martin-Luther-Strasse 31
57518 Betzdorf

17:00 - 18:30 Uhr